Kişisel Site Psd to Css // ruhum
User Panel
User Name
User Name
Advertise Panel
Connections

DİLEK ÖNAL YOGAVEYOGALATES BİLGİ SİTESİ

CAKRALAR - 7

 

 

Aşağıdaki gibi bakınız

TECRÜBELİ VE DENEYİMLİ, YOGA VE YOGALATES EĞİTMENİ DİLEK ÖNAL ÖNDERLİĞİNDE

 


 7- SAHASRARA ÇAKRA

Yer: Kafatasının üst noktası

           



 (TAÇ ÇAKASI)

Renk: Mor

Etkilenen salgı bezi: Beyin epifizi

Beyin epifizinin merkezi olan sahasrara çakra, aynı zamanda
 iyi uyku uyumamızı sağlayan melatoninin merkezidir. 
Bildiğimiz gibi melatonin son derece güçlü 
bir antioksidandır.




Beyin epifizi ışıkla uyarıldığı için, özellikle kışın 
çok fazla ışık görmeyen bu bez melatonin salgısını 
azalttığı için bunalımlı bir ruh hali hüküm sürer. 







Taç çakrası ruhumuzun merkezidir. Bu yüzden pek 
çok dinde, peçe, takke, sarık, türban giyilir. 
Hayatımızda ruhun varlığını hatırlatmak içindir. 
Bu bize Tanrı’yı hatırlatmak için bir simgedir.

 


Uyumlu Çalışması

  • Tanrısal enerjiye açık, spritüel, şükran duyan
  • Huzurlu, neşeli

Uyumsuz Çalışması

  • Karar veremez, hafızası zayıf, 
    neşesi kaybolmuş
  • Aşırı sinirli, sık sık baş ağrısı
  • Tahripkâr 

Çakralara şöyle kısaca bakma imkânı sağlamak için 
bu bilgiler şimdilik bize yeterli. Çakralarımızın uyumlu 
çalışması ve titreşimlerinin artarak sağlıklı bir bedene 
kavuşmamız olanaksız değildir. Bunun için biraz çaba 
harcamamız bize çok şey kazandıracaktır. 
Kısaca neler yapabiliriz bir göz atalım.
         

  • Yoga asanaları 7 temel çakranın açılmasını sağlar.
  • Yoga nefesleri
  • Meditasyon
  • Ametist, kuvars gibi doğal taşlar kullanmak
  • Müzik tedavisi
  • Renk tedavisi
  • Reiki

 

 
 

 

 

 

 

 

 





Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
E-mail adresiniz:
Siteniz:
Mesajın:

Bugün 158 1 ziyaretçi burdaydı!
Copyright 2010 SiteName.com. All Rights Reserved.
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=