Kişisel Site Psd to Css // ruhum
User Panel
User Name
User Name
Advertise Panel
Connections

DİLEK ÍNAL YOGAVEYOGALATES BİLGİ SİTESİ

CAKRALAR-1 - 2

 
 

 

 

Aşağıdaki gibi bakınız

     
MULADHARA ÇAKRA

                            


                                  



                       (KÖK ÇAKRASI)
 
  1- MULADHARA ÇAKRA (Kök Çakrası)

Yeri: Kuyruksokumunda üreme organları ve makat arası

Rengi: Kırmızı

Etkilene bez: Böbreküstü bezleri (adrenalin)

Kalıplaşmış hareketlerimizin, alışkanlıklarımızın merkezidir. Dünyayla bağlantı kurduğumuz bölgedir. Kök sağlam 
ise her şey yolundadır.

Uyumlu çalışması: Neşeli, mutluluk saçan bir 
insan oluruz. Kendimizi güven içinde hissederiz. 
Dünya güvenilir bir yer, evren tüm ihtiyaçlarımı karşılıyor, 
hisleri bu çakranın uyumlu çalıştığını gösterir. Doğaya 
bağlılık, azim, yaşama isteği bu çakranın duygularıdır.

Uyumsuz Çalışması:

  • Kabızlık ve şişmanlık belirtileri başlar.
  • Öfke, şiddet, hiddet, güven eksikliği
  • Başkalarına kendi ilkelerinizi zorlamanız, patronluk taslama
  • Egoist, saldırgan, dürüst olmama
  • Sürekli endişe halindesinizdir.
  • Bu dünyadaki her şey size zor gelir. Daha kolay bir 
    yaşam düşler durursunuz.
     

Hatha Yoga ve Kundalini Yoga egzersizleri bu çakranın 
uyumlu hale gelmesine yardımcı olur. Ayrıca kırmızı 
renk kök çakrasının rengi olduğuna göre bu renk 
kıyafetler giymek veya güneşin doğuşunu batışını 
düşlemek o bölgeyi aktive edebilir.


2-SWADHİSTANA ÇAKRA
                       
Yer: Göbeğin alt kısmı
Renk:
Turuncu
Etkilenen salgı bezi: Cinsel salgı bezleri


 

Eğer hırslı ve istekli bir ruh haliniz varsa, bu çakranız iyi 
gelişmiş demektir. Yaşamı renkli, canlı olarak görürsünüz. 
Cinsellik, yaratıcılık, yuva kurma isteği, bu çakranın 
duygularıdır. Karşı cinsle ilişkimizi belirler. Para ve 
cinselliğin merkezidir. Dengeli olması halinde yaratıcı, 
cinsel tatmin duyan ve bereketi çektiğimiz 
bir durum halindeyizdir.

Uyumsuz Çalışması: 

  • Regl dönemi sorunlu geçer, kısırlık, hormonsal dengesizlikler olur.
  • Böbrek ağrıları, prostat kanseri
  • Özgüven eksikliği, cinsel soğukluk, sıkılganlık, duyguları gizleme
  • Suçluluk duygusu, mükemmeliyetçilik, aşırı talep kar olma, eleştirici

Su bu çakrayı aktive eder. Bol bol su için veya fıskiye, çeşme gibi su sesi çağrıştıracak şeyler dinleyin. Kuş sesi olan müzikte işe yarar.


 

 






Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
E-mail adresiniz:
Siteniz:
Mesajın:

Bugün 158 1 ziyaretçi burdaydı!
Copyright 2010 SiteName.com. All Rights Reserved.
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=