YOGA VE YASAM ENERJISI-5
|
>  DHYANA Meditasyondur. Odaklanmak bile bırakılır. Zihin sessizliğe girer. Bu noktada düşünülen tek şey HİÇBİR ŞEYDİR. Hiçbir şey olduğunu bir kere idrak edince sonsuz sınırsız mutluluk içimizi doldurmaya başlar. Konsantrasyon, meditasyon ve aşkın durumu kesin çizgilerle ayıramayız, hepsi birbirinin içindeki zihin halleridir.  “ÇABA SARFETMEDEN YAPILAN DHANARA,
DHYANA’DIR”SAMADHİ Odaklanırız, odaklanmayı bile bırakırız ve ŞIÇRARIZ. Bu Samadhi’dir. İki aşamada farkına varırız. 1. Aşama: İçteki ÖZ ile birleşmenin başlangıcında, yaşam gücü bedenden çekilir. Ölü gibi katı ve kıpırtısız görünürüz. Canlılığımızın askıya alındığının tamamen farkındayızdır. Panoramik açılımlar başlar. Bu aşamaya Sabi Kalpa Samadhi denir.  2. Aşama: Daha yüksek ruhsal hallere doğru sürüklendikçe, normal hayatımızı yaşarken, dünyevi işler ile uğraşırken bile “Tanrı ile bir” olduğumuzun bilinci ile hareket etmeye başlarız. Tanrı gibi olur, öyle davranışlar sergileriz. Önyargısız, adil, huzurlu, yargılamayan ve koşulsuz mutlu (bir tür vecd hali) oluruz. Artık, tamamen bilinçli ve tamamen arınmışızdır. Bu aşamaya da Nirbi Kalpa Samadhi denir.  JNANA YOGA:
Felsefenin gücü Mutlu değiliz, hem de hiç değiliz.Çok sevdiğimiz bir yemeği yeteri kadar yersek mutlu oluruz, biraz daha yersek doyarız, biraz daha yersek hastalanırız, artık mutlu değilizdir.İşte şimdilerde çok hastayız, her şeyi fazla ve çabuk tüketiyoruz. Durmalı ve artık kendimizi analiz etmeliyiz. Bu özeleştiri bakış açısını genişletir. Düşünmek, yaşamı mercek altına almak, ve kendi içimize dalmak aynı zamanda da dışarıdan anlamaya ve yorumlamaya çalışmak “yolu açar”. Yavaşlamak, sakin kalmak, düşünmek, gerçeği akıl yolu ile aramak JNANA YOGA’DIR.Eğer bir şey değişiyorsa o MAYA’dır( hayal) gerçek değişmez, sabittir. Örneğin: İşinizde eskisi kadar mutlu değilseniz, bir değişim varsa, bu durumu iyileştirmenin yolu iş değiştirmek değildir. Ancak “kendinizi değiştirmek” sizi sonuca götürür.  Gerçeği bulmak ve gerçeğe karışmak için; Sabit olanı araştırılır. Sakince içe dönülür, konsantre olunur ve sessizliğe dalınır.Bu bir kanundur. Giden her şey artarak geri gelir. Sakinken yolladığınız şeye- düşüncelere- dikkat edin; Gerçekleşir. Bilginin ve mutluluğun kaynağı “saf bilinçtir” ve sessizliktedir. SAMKARA yaşam- ölüm döngüsüdür. Bazen keyifli,
tatlı bazen acılı ızdıraplı ama hep geçicidir. Bedenler, doğar, ölür, evren değişir, değişmeyen ve etkilenmeyen tek şey Tanrısal boyuttur. Bu atom altı seviyedir. Atom seviyesinde ise eylem, hareket ve değişim başlar. Bu oluşumun şuuruna varmak Jnana Yoga’dır.(Çok bilinen bir örnek: Şişenin içinde de aynı hava var dışında da, ama bilincimiz kendini şişenin içinde imiş gibi algıladığı için, içerideki hava ile idare ediyoruz.- doğuyoruz, ölüyoruz v.s- Oysa şişeyi kırabilsek, içeridekinin de, dışarıdakinin de aynı hava olduğunu idrak edebileceğiz.)Akıl ve bilinç seviyesinde gerçekleşen analiz edip idrak etme halleri Jnana Yoga’dır.Eğer Jnana Yoga uygulayıcısı olmak istiyorsanız, tarafsızca odaklanmalı, entelektüel düzeyde uzun ve zahmetli uğraş vermeyi göze almalısınız çünkü jnana akıl işidir.  BİLMEDİĞİNİZ ŞEYE ASLA İNANMAYIN, İNANDIĞINIZ
ZAMAN ÖĞRENEMEZSİNİZ. DİLEK ÖNAL YOGA VE YOGALATES EĞİTMENİ  BLOG SİTEM:-1
http://wwwdilek.blogspot.com WEB SİTEM :-2 http://www.yogaveyogalates.tr.gg E-Posta yogaveyogalates@hotmail.com |
