CAKRALAR - 7
TECRÜBELİ VE DENEYİMLİ, YOGA VE YOGALATES EĞİTMENİ DİLEK ÖNAL ÖNDERLİĞİNDE
Yer: Kafatasının üst noktası
(TAÇ ÇAKASI)
Renk: Mor
Etkilenen salgı bezi: Beyin epifizi
Beyin epifizinin merkezi olan sahasrara çakra, aynı zamanda
iyi uyku uyumamızı sağlayan melatoninin merkezidir.
Bildiğimiz gibi melatonin son derece güçlü
bir antioksidandır.
Beyin epifizi ışıkla uyarıldığı için, özellikle kışın
çok fazla ışık görmeyen bu bez melatonin salgısını
azalttığı için bunalımlı bir ruh hali hüküm sürer.
Taç çakrası ruhumuzun merkezidir. Bu yüzden pek
çok dinde, peçe, takke, sarık, türban giyilir.
Hayatımızda ruhun varlığını hatırlatmak içindir.
Bu bize Tanrı’yı hatırlatmak için bir simgedir.
Uyumlu Çalışması
Uyumsuz Çalışması
-
Karar veremez, hafızası zayıf,
neşesi kaybolmuş
-
Aşırı sinirli, sık sık baş ağrısı
-
Tahripkâr
Çakralara şöyle kısaca bakma imkânı sağlamak için
bu bilgiler şimdilik bize yeterli. Çakralarımızın uyumlu
çalışması ve titreşimlerinin artarak sağlıklı bir bedene
kavuşmamız olanaksız değildir. Bunun için biraz çaba
harcamamız bize çok şey kazandıracaktır.
Kısaca neler yapabiliriz bir göz atalım.
|
Bugün 158 2 ziyaretçi burdaydı!